Chăm sóc tóc đúng cách: Bỏ ngay 10 thói quen xấu

Chăm sóc tóc không chỉ đơn thuần là sử dụng dầu gội và xả. Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc mà bạn cần lưu ý. Bài viết này sẽ chia sẻ 10 thói quen xấu phổ biến và cách khắc phục để bạn có một mái tóc chắc khỏe, tự nhiên.

Đợi một thời gian dài rồi mới cắt tóc – Bị lãng quên trong việc chăm sóc tóc

Việc cắt tóc định kỳ sẽ giúp mái tóc luôn gọn gàng và khỏe mạnh hơn. Nhiều người có thói quen để tóc dài quá lâu mà không cắt tỉa, điều này dẫn đến tình trạng tóc bị chẻ ngọn, gãy rụng và mất đi vẻ đẹp vốn có.

Tại sao cần cắt tóc định kỳ?

Cắt tóc định kỳ không chỉ giúp loại bỏ phần tóc hư tổn mà còn giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Khi tóc thường xuyên bị chẻ ngọn và gãy, bạn sẽ cảm thấy khó khăn trong việc tạo kiểu và duy trì hình dáng tóc như mong muốn. Việc cắt tỉa tóc tạo điều kiện cho tóc mọc khỏe mạnh hơn và giữ được độ bóng mượt.

Khi nào là thời điểm lý tưởng để cắt tóc?

Thông thường, bạn nên cắt tóc khoảng 6-8 tuần/lần, đặc biệt nếu bạn đang nuôi tóc dài. Việc này sẽ đảm bảo rằng tóc của bạn luôn trong tình trạng tốt nhất và giúp bạn dễ dàng tạo kiểu hơn.

Lời khuyên cho việc chăm sóc tóc sau khi cắt

Sau khi cắt tóc, bạn nên chú ý đến chế độ chăm sóc tóc của mình. Sử dụng các sản phẩm chuyên biệt dành cho mái tóc của bạn, đồng thời đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho tóc. Điều này sẽ giúp mái tóc của bạn luôn giữ được vẻ đẹp và sức sống.

Bài viết có thể bạn quan tâm >>> 10 Bí quyết giúp tóc chăm sóc tóc nam nữ

Tự nhuộm tóc – Cần chú ý trong việc chăm sóc tóc

Nhuộm tóc tại nhà đã trở thành xu hướng phổ biến, nhưng nếu không có kiến thức và kỹ năng, bạn có thể gặp phải những rắc rối không đáng có.

Những rủi ro khi tự nhuộm tóc

Nhuộm tóc không đúng cách có thể dẫn đến màu tóc không đạt yêu cầu hoặc thậm chí là tóc hư tổn nghiêm trọng. Nếu bạn không phải là một nhà tạo mẫu tóc chuyên nghiệp, việc tự nhuộm tóc có thể khiến bạn phải đi tiệm để sửa lại, gây tốn kém và mất thời gian hơn rất nhiều trong việc phục hồi và chăm sóc tóc.

Cách thực hiện nhuộm tóc an toàn

Nếu bạn quyết định tự nhuộm tóc, hãy chắc chắn rằng bạn đã nghiên cứu kỹ về màu sắc cũng như sản phẩm nhuộm phù hợp với loại tóc của bạn. Bạn cũng nên thử nghiệm trên một phần nhỏ trước khi áp dụng cho toàn bộ mái tóc để tránh những hậu quả không mong muốn. Và việc tìm hiểu kỹ trước khi nhuộm giúp bạn vừa có mái tóc đẹp và vừa có quá trình chăm sóc dễ dàng, hiệu quả hơn.

Lựa chọn tiệm làm tóc uy tín

Nếu bạn không tự tin vào khả năng của mình, hãy tìm đến một tiệm làm tóc uy tín. Các chuyên gia sẽ giúp bạn chọn màu tóc phù hợp và thực hiện quy trình nhuộm một cách chuyên nghiệp, từ đó bảo đảm an toàn cho tóc của bạn.

Bài viết có thể bạn quan tâm >>> 10 Bí quyết giúp tóc chăm sóc tóc nam nữ

Chải hoặc tạo kiểu khi tóc còn ướt – Điều quan trọng bạn cần cải thiện để chăm sóc tóc tốt nhất

Tóc ướt thường yếu hơn rất nhiều so với tóc khô, và việc chải hay tạo kiểu tóc trong tình trạng này có thể dẫn đến gãy rụng, ảnh hưởng 90% trong việc chăm sóc tóc.

Nguy cơ khi chải tóc ướt

Khi tóc ướt, sợi tóc bị kéo căng và dễ bị gãy hơn. Nếu bạn chải tóc ngay sau khi gội, rất có thể hàng trăm sợi tóc sẽ rụng theo từng lần chải. Điều này không chỉ làm giảm mật độ tóc mà còn gây ra tình trạng tóc thưa và yếu.

Cách chăm sóc tóc khi ướt

Thay vì chải tóc ướt, hãy để tóc khô tự nhiên một thời gian trước khi chải. Nếu bạn cần phải dùng máy sấy, hãy đảm bảo nhiệt độ không quá cao để bảo vệ tóc khỏi hư tổn.

Thực hiện tạo kiểu đúng cách

Khi tạo kiểu tóc, hãy đảm bảo rằng tóc hoàn toàn khô. Sử dụng các sản phẩm bảo vệ nhiệt trước khi tiếp xúc với nhiệt độ cao từ máy uốn hay duỗi để giảm thiểu tổn thương cho tóc.

Dùng lược đã bị dơ ảnh hưởng việc chăm sóc tóc

Một chiếc lược bẩn chứa đầy tế bào da chết và vi khuẩn có thể gây hại cho tóc và da đầu của bạn.

Mức độ ảnh hưởng của lược bẩn

Khi bạn sử dụng lược bẩn để chải tóc, vi khuẩn và bụi bẩn từ lược sẽ bám lên da đầu, gây nên tình trạng ngứa ngáy, viêm nhiễm và thậm chí là rụng tóc. Điều này càng rõ nét khi bạn chải tóc hàng ngày mà không vệ sinh lược.

Cách vệ sinh lược đúng cách

Bạn nên vệ sinh lược thường xuyên bằng cách rửa sạch với nước và xà phòng. Đặc biệt, hãy sử dụng một cái bàn chải nhỏ để làm sạch các kẽ hở trên lược, giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết hiệu quả.

Tạo thói quen vệ sinh lược

Hãy biến việc vệ sinh lược thành thói quen hàng tuần. Điều này không chỉ giúp bảo vệ mái tóc mà còn giúp da đầu của bạn khỏe mạnh hơn.

Bài viết có thể bạn quan tâm >>> 10 Bí quyết giúp tóc chăm sóc tóc nam nữ

Gội đầu quá nhiều lần và thường xuyên gội bằng nước nóng

Gội đầu thường xuyên không phải lúc nào cũng tốt cho tóc, đặc biệt khi bạn sử dụng nước nóng.

Tác động của việc gội đầu quá nhiều

Khi bạn gội đầu quá nhiều, bạn sẽ rửa trôi dầu tự nhiên cần thiết cho tóc, khiến tóc trở nên khô xơ và dễ gãy. Các chuyên gia khuyến cáo rằng bạn chỉ nên gội đầu từ 2 đến 3 lần mỗi tuần.

Sử dụng nước ấm thay vì nước nóng

Nước nóng có thể làm mất đi độ ẩm của tóc, vì vậy hãy lựa chọn nước ấm để gội. Điều này sẽ giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho tóc, giữ cho tóc luôn mềm mại và khỏe mạnh.

Quy trình gội đầu đúng cách

Để gội đầu hiệu quả, bạn nên chia tóc thành nhiều phần và gội từng phần một. Sử dụng dầu gội nhẹ nhàng và sau đó xả sạch bằng nước ấm. Cuối cùng, hãy nhớ sử dụng dầu xả để cung cấp độ ẩm cho tóc.

Không dùng dầu xả hoặc chỉ dùng dầu xả thay thế luôn dầu gội

Dầu gội và dầu xả có vai trò khác nhau trong việc chăm sóc tóc, và việc không sử dụng đúng cách có thể gây ảnh hưởng tiêu cực.

Tại sao cần sử dụng cả hai sản phẩm?

Dầu gội giúp làm sạch tóc và da đầu, trong khi dầu xả cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho sợi tóc. Thiếu một trong hai sản phẩm này có thể dẫn đến tình trạng tóc khô xơ hoặc bết dầu.

Hướng dẫn sử dụng dầu gội và dầu xả đúng cách

Trước tiên, hãy gội đầu bằng dầu gội để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Sau đó, sử dụng dầu xả, thoa đều lên thân tóc và ngọn tóc, tránh thoa trực tiếp lên da đầu để không làm bết tóc.

Chọn sản phẩm phù hợp với loại tóc

Hãy chọn các sản phẩm dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của bạn. Nếu tóc bạn bị hư tổn, hãy tìm kiếm các sản phẩm chuyên biệt để phục hồi tóc.

Bài viết có thể bạn quan tâm >>> 10 Bí quyết giúp tóc chăm sóc tóc nam nữ

Không thay đổi các sản phẩm chăm sóc tóc khi tình trạng tóc đã khác

Mái tóc luôn thay đổi theo thời gian và điều kiện môi trường, do đó việc thay đổi sản phẩm chăm sóc tóc là điều cần thiết.

Nhận diện tình trạng tóc giúp tăng tốc quá trình chăm sóc tóc

Trước hết, bạn cần nhận diện tình trạng tóc của mình để có thể chọn sản phẩm phù hợp. Nếu tóc bạn bị khô xơ, bạn nên tìm kiếm các sản phẩm dưỡng ẩm. Nếu tóc bạn có dấu hiệu dầu nhờn, hãy lựa chọn các sản phẩm kiểm soát dầu.

Tại sao không nên sử dụng mãi một loại sản phẩm?

Sử dụng mãi một loại sản phẩm có thể khiến tóc trở nên “nhờn” và không còn hiệu quả nữa. Tương tự như cơ thể, tóc cũng cần được chăm sóc đa dạng để duy trì sức sống và vẻ đẹp.

Lựa chọn sản phẩm mới khi cần thiết

Hãy cập nhật thường xuyên về các sản phẩm mới trên thị trường và thử nghiệm chúng. Bạn sẽ bất ngờ nhận ra rằng mái tóc của mình có thể thay đổi và đẹp lên chỉ với những sản phẩm chăm sóc phù hợp.

Chải tóc quá nhiều và bắt đầu chải từ gốc chân tóc

Việc chải tóc quá nhiều và bắt đầu từ gốc chân tóc sẽ gây hại cho sợi tóc của bạn.

Tác hại của việc chải sai cách

Chải tóc từ gốc có thể làm tóc bị rối và gãy, đặc biệt khi tóc của bạn đã yếu. Thay vì chải từ chân tóc, hãy bắt đầu từ ngọn tóc để gỡ rối một cách nhẹ nhàng.

Kỹ thuật chải tóc đúng cách

Khi chải tóc, hãy nhẹ nhàng và từ từ để tránh làm tổn thương tóc. Bạn có thể sử dụng các loại lược có răng thưa để tránh gây tổn hại đến mái tóc.

Giới hạn số lần chải tóc

Chỉ nên chải tóc khi cần thiết. Việc chải tóc quá nhiều có thể làm tóc yếu đi và dễ gãy. Hãy để tóc nghỉ ngơi và chỉ chải khi thực sự cần thiết.

Cột tóc quá chặt có thể gây hại cho mái tóc và da đầu của bạn.

Tác động tiêu cực của việc cột tóc chặt

Khi bạn cột tóc quá chặt, các sợi tóc sẽ bị kéo căng, dẫn đến tình trạng gãy rụng và tóc yếu dần. Nếu bạn thích kiểu tóc buộc cao, hãy cân nhắc về độ chặt và vị trí cột.

Biện pháp bảo vệ tóc khi buộc

Thay vì cột tóc chặt, hãy sử dụng các loại dây cột tóc mềm mại và không có kim loại. Bạn cũng có thể thay đổi kiểu cột tóc hàng ngày để giảm áp lực lên từng phần tóc.

Đừng để tóc buộc quá lâu

Nếu bạn thường xuyên cột tóc, hãy cố gắng không để tóc buộc quá lâu. Thay vào đó, hãy thả tóc ra để tóc được nghỉ ngơi và hồi phục.

Bài viết có thể bạn quan tâm >>> 10 Bí quyết giúp tóc chăm sóc tóc nam nữ

Để tóc tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá nhiều – Tóc hư tổn khó khăn khi chăm sóc tóc

Ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho tóc cũng như da đầu của bạn.

Tác hại của tia UV đối với tóc

Ánh nắng mặt trời có thể làm tóc bị khô, mất màu và chẻ ngọn. Nếu bạn thường xuyên hoạt động ngoài trời, việc bảo vệ tóc là vô cùng quan trọng. Hãy cố gắng đảm bảo để giúp tóc khỏe mạnh hơn và chăm sóc tóc tốt nhất.

Phương pháp bảo vệ tóc khỏi ánh nắng

Hãy luôn đội mũ hoặc sử dụng khăn để che chắn tóc khi bạn ra ngoài. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc có chỉ số SPF để bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng.

Duy trì độ ẩm cho tóc

Bên cạnh việc bảo vệ tóc khỏi nắng, hãy nhớ cung cấp đủ độ ẩm cho tóc bằng các sản phẩm dầu dưỡng hoặc mặt nạ tóc. Điều này sẽ giúp tóc luôn mềm mại, khỏe mạnh và đẩy nhanh quá trình chăm sóc tóc hiệu quả.

Kết luận

Với những thông tin được chia sẻ trong bài viết này, hy vọng bạn sẽ có thêm kiến thức để chăm sóc mái tóc một cách khoa học và hiệu quả hơn. Hãy tạm biệt mái tóc khô xơ, gãy rụng và chào đón một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.

Tất cả bí quyết làm đẹp: Không chỉ dừng lại ở đây, hành trình khám phá thế giới làm đẹp của bạn còn tiếp tục trên QUICKSTICK! Chúng tôi đã tập hợp một bộ sưu tập bài viết, nơi bạn có thể tìm thấy thêm nhiều bí quyết, mẹo vặt và xu hướng mới nhất. Hãy theo dõi chúng tôi trên Quickstick để không bỏ lỡ bất kỳ thông tin hữu ích nào và cùng nhau trở thành phiên bản đẹp nhất của chính mình!